Рекламный баннер 990x90px bantop
8 14 июля Неделя сохранения иммунной системы
02:10 09.07.2024 16+
8 – 14 июля Неделя сохранения иммунной системы
Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.
Что неблагоприятно влияет на иммунитет
1.неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, низкая физическая активность),
2.стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон,
3.окружающая среда,
4.неправильное питание.
Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.
Заботьтесь о себе и будьте здоровы!
https://vk.com/video-161029078_456240524
Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.
Что неблагоприятно влияет на иммунитет
1.неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, низкая физическая активность),
2.стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон,
3.окружающая среда,
4.неправильное питание.
Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы. Заботьтесь о себе и будьте здоровы!https://vk.com/video-161029078_456240524
Оставить сообщение: