Рекламный баннер 990x90px bantop

О здоровье психики нужно заботиться так же, как и о здоровье сердца

18:58 17.10.2022 16+
О здоровье психики нужно заботиться так же, как и о здоровье сердца

Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс и знать, что помогает справиться с тревожностью.

А помогают:


Умеренные физические нагрузки;
Хобби;
Ограничение потребления негативной информации в
интернете и СМИ;
Планирование дня;

Подготовили для вас карточки, сохраняйте, чтобы не потерять

#Можгинскийрайон

1473

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ